Wellness og velvære

Under denne side vil du se en komplet liste over de bedste virksomheder, hoteller, kroer og Wellness-centre, der beskæftiger sig med wellness, spa, velvære, sundhed og styrke.

Vi ved alle sammen godt, at det er vigtigt at passe på os selv. Ved at passe på os selv, forebygger vi dårligdomme selv, samtidig med at vi øger vores trivsel og velvære.

Går du for eksempel rundt og er stresset eller trist, så kan det være, du burde kigge efter en udbyder af Wellness-massage. Uanset om du vælger at få en del kropsmassage eller en hel kropsmassage, så er du sikker på at have fået fornyet energi bagefter. Wellness-massage er nemlig ren afslapning, der både er til gavn for dit humør og dit psykiske og fysiske velvære.

Nogle gange kan det også bare være godt med et pusterum, specielt hvisman har en hektisk karriere eller familieliv.

En Wellness-massage kan også være god som en gaveide, hvis man har en ven eller veninde, som trænger til at koble lidt af, trække stikket ud og nyde et par timers forkælelse.

Fire hjørnestene

Der er mange måder, hvorpå man kan forkæle sig selv. Indenfor wellness taler man om fire hjørnestene, hvor man kan sætte ind. De fire hjørnestene er mental helse, fysisk aktivitet, sund mad og kropspleje.

dreamstime_xl_24440337

Vi vil derfor løbende også finde hjemmesider, der fokuserer på sunde kostvaner og helseprodukter. Madprodukter og vitaminer har nemlig stor indflydelse på, hvordan du går og har det. Ofte går man rundt og mangler vitaminer i kroppen, uden at vide det. Mange tror nemlig fejlagtigt, at de får rigeligt med forskellige vitaminer gennem deres kost. Derfor er det en god ide en gang imellem at supplere med vitaminer på kapsler.

Alternativ behandling

Events

Restaurant

Rådgivning

Andet